fbpx

C贸mo lavarse las manos correctamente seg煤n la OMS paso a paso

c贸mo lavarse las manos correctamente seg煤n la oms
Ense帽a a tus hijos a lavarse las manos correctamente..

Lavarse bien las manos hoy en d铆a puede ayudar a salvar vidas. Debido al reciente brote de Coronavirus es imprescindible que todos conozcamos la t茅cnica correcta para hacerlo.

As铆 que sin m谩s pon atenci贸n a la siguiente secuencia de im谩genes distribuidas por la Organizaci贸n Mundial de la Salud en mayo del 2009 como parte de una campa帽a para prevenir enfermedades.

C贸mo lavarse las manos seg煤n la oms

Consideraciones previas: El proceso de lavado debe durar entre los 40 y 60 segundos.

PASO #0: Mojarse las manos con abundante agua.

PASO #1: Aplique suficiente jab贸n para cubrir todas las superficies de las manos.

PASO #2: Fr贸tese las palmas de las manos entre s铆.

PASO #3: Fr贸tese la palma derecha contra el dorso de la mano izquierda entrelazando los dedos, y viceversa.

PASO #4: Fr贸tese las palmas de las manos entre s铆, con los dedos entrelazados.

PASO #5: Fr贸tese el dorso de los dedos de una mano contra la palma de la mano opuesta, manteniendo unidos los dedos.

PASO #6: Rodeando el pulgar izquierdo con la palma de la mano derecha, fr贸teselo con un movimiento de rotaci贸n, y viceversa.

PASO #7: Fr贸tese la punta de los dedos de la mano derecha contra la palma de la mano izquierda, haciendo un movimiento de rotaci贸n, y viceversa.

PASO #8: Enju谩guese las manos.

PASO #9: S茅queselas con una toalla de un solo uso.

PASO #10: Utilice la toalla para cerrar el grifo.

PASO #11: Sus manos son seguras.

Como pueden ver, es muy probable que la forma en que hasta ahora te estabas lavando las manos no fuera la correcta.

Te aconsejo seguir cada uno de los pasos recomendados por la organizaci贸n mundial de la Salud (OMS) para ayudar a frenar la expansi贸n del coronavirus.

驴Lavarse bien las manos es suficiente para evitar el contagio de coronavirus?

NO. Adem谩s de lavarse las manos correctamente es necesario tomar una serie de medidas b谩sicas contra el coronavirus.

persona de la tercera edad lav谩ndose las manos para protegerse del coronavirus
Persona de la tercera edad lav谩ndose las manos para protegerse del coronavirus

Consejos b谩sicos para protegerse contra el coronavirus segun la OMS

El resumen del listado de medidas contra el coronavirus proporcionado por la OMS es el siguiente:

  • L谩vese las manos frecuentemente
  • Adopte medidas de higiene respiratoria
  • Mantenga el distanciamiento social
  • Evite tocarse los ojos, la nariz y la boca
  • Si tiene fiebre, tos y dificultad para respirar, solicite atenci贸n m茅dica a tiempo
  • Mant茅ngase informado y siga las recomendaciones de los profesionales sanitarios.
  • Cambie su manera de saludar. Una buena forma es poner la mano en el coraz贸n.
  • No visite familiares enfermos especialmente si son mayores.

Para conocer en detalle las recomendaciones te recomiendo visitar la informaci贸n oficial de la Organizaci贸n Mundial de la Salud.

Consejos b谩sicos adicionales recomendados por la UN

Adem谩s de los consejos basicos recomendados por la OMS, la UN recomienda lo siguiente para protegerse del coronavirus:

  • Limpiar las superficies con desinfectante: como bancos de cocina y escritorios de trabajo deben limpiarse regularmente.
  • Evite los viajes sobre todo si tiene tos o fiebre y en caso de enfermarse al llegar a casa p贸ngase en contacto con un profesional de la salud y cu茅ntele donde ha estado.
  • Si es mayor evitar 谩reas muy concurridas.
  • Si est谩 enfermo qu茅dese en casa y coma y duerma por separado de su familia. Use diferentes utensilios y cubiertos para comer.
  • Consulte un m茅dico de inmediato si tiene dificultad para respirar.

Si sigues estos peque帽os consejos podr谩s ayudar a frenar la expansi贸n del coronavirus en el lugar en que vives o te encuentras.

Se responsable, recuerda que nuestros ancianos son los que corren mayor riesgo. Ayuda a proteger a nuestros abuelos siguiendo las simples recomendaciones de este articulo.

Escrito por MicroNotas

Deja una respuesta

Tu direcci贸n de correo electr贸nico no ser谩 publicada. Los campos obligatorios est谩n marcados con *